この三日くらい、毎日十五分間ほど踊っている。そもそものきっかけはやはりというかなんというか、歯を抜いたことだ。噛むのが面倒なので、どうも食が細くなるし食べられるものが限られると栄養が偏りそうだ。以前ダイエット目的でスマホにインストールしてあった栄養管理アプリのアカウントを再度作ってみた。アプリには毎日の食事の記録と同時に体重や運動量も記録する欄がある。せっかくなら入力しよう、と、一日の歩数を見ると、9歩とかだ。仕方ないので散歩に出たりもしたが、やはり手っ取り早いのはエクササイズの類だろう、とYouTubeで適当に検索したらたくさんある。
　「絶対痩せる」とか「マンションでも（飛び跳ねないから下に響かず）OK!」とかそういうことがサムネールに大きな字で書いてある。適当に選んで十五分間踊ってみたら意外と楽しかった。私は筋トレとかジョギングの類は大嫌いだが、踊るのは意外と好きみたいだった。テンションが高い人と向かい合うのも、通常なら気後れするが映像なら平気だ。そしてこちらも一人だ。以前ジムに通っていた時は気恥ずかしくてダンス系の教室には近づくこともできなかった。体が硬いので床に手をつく動きはできないが、映像の中の人が「下手でもいいよ！」とか言ってくれる。通販で格闘技を習う人というのはこういう感じだろうか、と思いながらやっている。汗も、普段ほとんどかいていないので出ると嬉しいように思う。まあまだ三日なので、すぐ辞める可能性は大いにあるけれど、ちょっと楽しいな、と思ったことは覚えておいて損はないだろう。
　そもそもの目的の食事管理に関しては、毎日イラストの白衣を着た女性キャラクターにカロリーと炭水化物が少なすぎると言われている。悔しいので冷蔵庫のアイスクリームを食べたが、彼女の言っているのはそういうことではないと思う。控えているわけではなく、米は噛むのが疲れるのと、私はそもそも主食をたくさん食べるのがそんなに得意ではない。食べ飽きるので。